Fear Nix For Phobias & An

恐懼是保護我們免受迫在眉睫的危險的重要生存本能。但是，如果恐懼過度，持久並開始干擾我們的日常活動，身體健康或生活的品質時，我們就需要拒絕恐懼。儘管有很多種方法治療恐怖症，治療師通常認為系統脫敏療法，一